SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na stawy

  • COLLAGEN PRO na stawy

    Sklep SFD
    REKLAMA

    COLLAGEN PRO to nie zwykły suplement, ponieważ zawiera on wiele cennych i potrzebnych substacji dla naszego zdrowia. Doskonale wspomaga nasz aparat ruchu i nie tylko.

  • Masa Bold vs Deca

    Post
    Doping

    na tren za młody jestem na to przyjdzie czasem trzeba wykorzystać pierw inne środki i dawki zwiekszając , a bold smaruje tak samo jak deca stawy ? mam pytanie czy bold buduje masę dobrą jak się wyjdzie z redukcji ?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 7241 Data: 2015-01-07 21:43:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 10 x 10 w domu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    sorki że tak długo nie odpisywałem ale po prostu byłem odciety od neta, chce zmienić trening na jakiś mniej inwazyjny jesli chodzi o stawy, bo te też nie mam jakieś super, a przecież żadnym pro w trójboju nie będę

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1554 Data: 2012-04-19 19:10:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa a brzuch

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    hmm po co abs skoro przy zwyklym treningu masowym pewnie cwiczysz brzuch. a skakanka to sensu calkowitego nie ma bo obciaza mocno kolana, stawy biodrowe, kregoslup a jej wplyw na spalanioe tluszczu jest znikomy. juz lepiej jakies biegi albo jazda na rowerze

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 7567 Data: 2007-02-21 08:37:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki dla nieletniego

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] wychowani na zwykłym, nie zatrutym jedzeniu, bez żadnych "chemii", bez udziwnień. Jak czytam na forum o młodych ludziach z problemami różnego rodzaju (tarczyca, jelita, stawy, wątroba, alergie itp.itd.), to mi się serce kraje, bo wiem, że pewnie w dużej mierze przyczyniło się do tego obecne zatrute jedzenie i fascynacja "cudownymi [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 2849 Data: 2016-08-23 13:05:29 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Problem, Uparty Junior

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Lekarz powiedzial, ze jesli stawy mnie nie bola to mogę podnosić na początek tak po 2-4 kg na jedna rękę. Malo, ale lepsze niż nic. Nóg nie mogę robic, mam oszczędzać serce, czyli bieganie odpada.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1441 Data: 2014-08-21 14:28:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rodzaje ćwiczeń w planie HST-proszę o pomoc.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] i w drugim pracują same bicepsy.To samo według mnie oczywiście,tyczy się wyprostów na triceps na wyciągu a wyciskaniem francuskim. Dla mnie to po prostu bezpieczniejsze bo stawy łokciowe mi nie dokuczają. Takze czy może to wyglądać tak: Wypychanie na suwnicy/na przemian z łydkami wyciskanie sztangi na łąwce skos+/wiosłowanie sztangą w opadzie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 764 Data: 2011-06-11 18:14:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na tej dawce sidy beda nie do zniesienia.zolc z watroby ci zycie utrudni a zoladek stanie ci kolem..a co gorsze tak sobie mozesz stawy wypierdzielic ze sie w pale nie miesci..kolagen jedz lopata.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1936 Data: 2008-06-08 20:19:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa do oceny :)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] bezpiecznie było. A co do hantli ja tez robie klate hantlami , no skos wykonuje gryfem a reszta hantle i linki. I jak robisz klate hantlami nie prostuj rak bo na tym cierpia stawy ale tez jest miesien cały czas napiety,a o to w tym chyba chodzi?:) Co do barkow zapomniałem dopisac abys robił za głowy na ławce 90 stopni,a hantle przodem to tak z 70 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 846 Data: 2009-10-29 18:48:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl H-Drol

    Post
    Doping

    ]6 tyg na h-drolu po 50 mg ed, ale uważaj na niego, bo niby lajtowy, ale po ciśnieniu i wątrobie daje okrutnie Dokładnie zjadłem 2 puchy h-drola ciśnienie wysokie i wątroba też dobrze dostała także stawy troche miałem zajechane.I napewno ten środek cię dobrze nie porobi

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2135 Data: 2012-06-07 18:25:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bieg)dochodzi do mniej kontrolowanego przemieszczania ciała i kończyn. Każdy pojedynczy ruch składa sie jakoby ze skoku i amortyzacji. A to zdaje sie bardziej obciąża stawy niż stały marsz, przy którym nie dochodzi do powstawania takich sił na staw kolanowy. Jasne że można by sie sprzeczać o moment lotu w którym staw odpoczywa ale za to [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 6119 Data: 2007-06-11 21:26:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 18 lat, 120 kg czas wziąć się za siebie !!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dieta to podstawa. Nie bierz się za bieganie na początku, bo szkoda ostro traktować stawy. Trening siłowy + rowerek i będzie ładnie.

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 7228 Data: 2014-01-10 22:46:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prohormony w Uk

    Post
    Polacy za granicą

    [...] magnezu i tauryny) Malo kto wierzy ale na tym smiesznym epistane wrocilem do ciezarow jak na cyklu z omki i metki :P - taki ze troche za bardzo blokuje estrogen imho i stawy po 3 tygodniach zaczely bolec. Bol stawow + ciagla chec podnoszeia wiecej skonczyla si eniestety kontuzja :) Suma sumarum jeszcze 1 zaatakuje na spokojnie epistane [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 8247 Data: 2009-02-12 21:48:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No nie wiem z tym estro, stawy wporzo samopoczucie tez. Jak mówiłem czekam na badania. Co myślisz żeby teraz zapodać hcg? Rozbuja się? Wcześniej nie narzekałem :))

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 866 Data: 2021-04-08 20:49:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HIT-HST

    Post
    Trening w domu

    [...] Np. obserujac moj org. wydaje mi sie, ze przy 2tr/tydz moglbym stosowac wieksze skoki ciezaru i w efekcie uzyskiwac lepsze efekty przy zmniejszonym obciazeniu org. (glownie stawy/sciegna; przy 2/tydz wiekszy czas na regeneracje). Ale psychicznie sie juz przyzwyczailem do 3tr/tydz. i to mi z roznych wzgl. odpowiada (chocby uczucie przecwiczenia, [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4435 Data: 2003-08-27 19:10:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak wyżej. Stawy Ci na pewno powiedzą że to wino. Możesz też dać fotki w odpowiednim dziale w dopingu. Zobaczysz czy oryginał czy fake.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3941 Data: 2016-03-29 23:55:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz jw kolega, natomiast co tak uparłeś sie na winko solo, lipidy stawy, wątroba winko wstacku jeszcze rozumiem , jak już nie chcesz się kłuć lepszym wyborem jest T-bol lub ph takie jak h-drol czy epistane lub szukaj dobrego , anavaru, koszta większe ale zdecydowanie mniejsze obciążenie organizmu.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3941 Data: 2016-03-30 21:26:42 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • trądzik po SAA

    Post
    Doping

    a co z treningami na izoteku? czytalem niektore opinie ze nie da sie normalnie cwiczyc tak stawy bola? i druga kwestia? w trakcie izoteku mozna suplementowac sie odzywami albo nawet delikatnie samego propa poleciec czy nie bardzo?

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 5960 Data: 2011-12-18 13:04:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do oceny - plan treningowy,

    Post
    Trening dla początkujących

    Od razu rzuca się w oczy przeładowanie treningu klatki i ulgowe potraktowanie nóg, w szczególności dwugłowych. Split partia 1x/tydz może nie być dobrą opcją na powrót po przerwie, skłaniałbym się w kierunku ACT lub FBW na pierwsze tygodnie, aby przyzwyczaić mięśnie i stawy do treningu oporowego

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 423 Data: 2013-09-22 21:46:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak się kopie na worek to kiedy te stawy ci się mają niszczyć? Przecież nie ma wtedy żadnego przeprostu. Tylko mam wątpliwości czy akurat szybkość w ten sposób można wyrobić. Napewno siła kopnięcia się zwiększy ale czy szybkość?

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 16036 Data: 2005-02-12 09:44:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • drugi cykl-winstrol

    Post
    Doping

    stała dawka dla ciebie i w dni treningowe i nie treningowe 30 mg max 40 mg dziennie.I pamiętaj że na vinku stawy dostają w dupe tak więc suplementacja

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2607 Data: 2007-11-08 10:30:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)